အင္တာနက္မွသင္ဆရာၿမင္ဆရာႏွင့္မိတ္ေဆြအားလံုးကိုဧရာဝတီသားမွေႏြးေထြးပ်ဴငွာစြာၾကိဳဆိုပါတယ္ခင္ဗ်ာ။ၿမင္ဆရာမ်ားၿဇစ္ၾကေသာအလင္ေရာင္ၾကယ္မ်ားမေလးရွားကဆရာကိုေဂၚလီ၊ထိုင္းႏိုင္ငံမွကေနာင္သားေလး၊ဘေလာ့ခရီးသည္၊ညီေနမင္း၊ဦးေဇာ္၊ေမာင္ေစတနာႏွင့္အင္တာနက္မွဆရာသမားမ်ားအားလံုးကိုေက်းဇူးအထူးတင္လွ်က္ပါပဲခင္ဗ်ာ၊၊

13 May, 2013

အရြယ္တင္ႏုပ်ိဳေစသည့္ ွSuper Fruit သလဲသီး (Pomegrante)၏ အစြမ္းသတိၱမ်ား

၎သည္ ၀ိုင္နီ၊ လက္ဖက္ရည္ၾကမ္းတို႔ထက္ Antioxidant ဓာတ္တိုးဆန္႔က်င္ပစၥည္း ၃ဆ ပါ၀င္ေသာေၾကာင့္ Super Fruit ဟု ေခၚၾကသည္။
ပါ၀င္ေသာ Polyphenol (Antioxidant) မွ ကင္ဆာကို ကာကြယ္ေပးသည္။ အ၀လြန္ျခင္းႏွင့္ အုိမင္းျခင္းကုိလဲ ကာကြယ္ေပးသည္။
Potassium, Folic Acid ႏွင့္ vit C တို႔လည္း ႂကြယ္၀ စြာပါ၀င္သည္။
ေသြးတိုးကို က်ေစသည္။

LDL မေကာင္းေသာ Cholesterol ကို က်ေစသျဖင့္ ႏွလံုးေရာဂါကိုလည္း ကာကြယ္ေပးသည္။

ကံ့ေကာ္

အပါတ္စဥ္တင္သမွ်ပို႕စ္မ်ားေခါင္းစဥ္အတိုင္းကလစ္၍ဖတ္နိုင္ပါတယ္

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...