အင္တာနက္မွသင္ဆရာၿမင္ဆရာႏွင့္မိတ္ေဆြအားလံုးကိုဧရာဝတီသားမွေႏြးေထြးပ်ဴငွာစြာၾကိဳဆိုပါတယ္ခင္ဗ်ာ။ၿမင္ဆရာမ်ားၿဇစ္ၾကေသာအလင္ေရာင္ၾကယ္မ်ားမေလးရွားကဆရာကိုေဂၚလီ၊ထိုင္းႏိုင္ငံမွကေနာင္သားေလး၊ဘေလာ့ခရီးသည္၊ညီေနမင္း၊ဦးေဇာ္၊ေမာင္ေစတနာႏွင့္အင္တာနက္မွဆရာသမားမ်ားအားလံုးကိုေက်းဇူးအထူးတင္လွ်က္ပါပဲခင္ဗ်ာ၊၊

14 July, 2014

စက္တင္ဘာလဆန္းကစၿပီး လမ္းေဘးေစ်းသည္မ်ားကို ရွင္းမည္

လာမယ့္ စက္တင္ဘာလဆန္းက စျပီး ရန္ကုန္ စည္ပင္သာယာနယ္နိမိတ္အတြင္း ပလက္ေဖာင္းနဲ႔ လမ္းေဘးေတြမွာ ေရာင္းခ်ေနတဲ့ ပ်ံက်ေစ်းသည္ေတြကို ဖမ္းဆီး အေရးယူ သြားေတာ့မယ္လို႔ ရန္ကုန္စည္ပင္ ေစ်းမ်ားဌာန တာ၀န္ရွိသူတေယာက္က အတည္ျပဳ ေျပာဆိုပါတယ္။
ဒီလို ဖမ္းဆီး အေရးယူျခင္း မလုပ္ခင္ အဲဒီ လမ္းေဘးေစ်းသည္ေတြ ကို နီးစပ္ရာ ေစ်းေတြ မွာေနရာခ်သြားဖို႔

ေရႊ႔ေျပာင္းအလုပ္သမားမွတ္ပံုတင္စခန္း ၆ ခု ဘန္ေကာက္တြင္ ထပ္ဖြင့္

မဟာခ်ဳိင္တြင္ မွတ္ပုံတင္ ျပဳလုပ္ေပးေနစဥ္
 ေရႊ႔ေျပာင္း အလုပ္သမား မွတ္ပံုတင္ေရး စခန္းေတြကို ထိုင္းႏိုင္ငံ ဘန္ေကာက္ခရိုင္ထဲမွာ စခန္း ၆ ခု ထပ္ဖြင့္မယ္လို႔ ထိုင္းအမ်ိဳးသား ၿငိမ္းခ်မ္းေရးနဲ႔ တရားဥပေဒ စိုးမိုးေရး ေကာင္စီရဲ႕ ဥကၠ႒ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ႀကီး ပရာယုဒ္ ခ်န္အိုးခ်ားက ၿပီးခဲ့တဲ့ ဇူလိုင္ ၁၁ ရက္ေန႔မွာ ေၾကညာခ်က္ထုတ္ ျပန္ပါတယ္။
အဲဒီေနရာေတြကေတာ့ ဘန္ေကာက္ခရိုင္ထဲ က  ဗန္းခဲန္း၊ ဒင္းဒဲန္း၊ မိင္းပူးရီ၊ ၀ိ၀ပ္ထနား၊ ပထုမ္း၀မ္းနဲ႔

ေက်ာင္းလမ္းမ်ားေရႀကီးေရလွ်ံ ေျမြအႏၱရာယ္စိုးရိမ္ရ

ရန္ကုန္တုိင္း ေဒသႀကီး ေတာင္ဥကၠ လာပၿမိဳ႕နယ္ အေျခခံပညာ အထက္တန္း ေက်ာင္း အမွတ္(၄) တြင္ ေက်ာင္း လမ္းမမ်ား ေရႀကီး ေရလွ်ံလ်က္ရွိၿပီး ေက်ာင္းသားမိဘ မ်ားႏွင့္ အလွဴရွင္မ်ားက ကိုယ့္အား ကိုယ္ကိုး အလွဴေငြမ်ား ျဖင့္ ေက်ာင္းလမ္းျပင္ဆင္ ေျမဖုိ႔ျခင္းမ်ားကုိ လုပ္ကုိင္ လ်က္ရွိေၾကာင္း ဇူလုိင္ ၁၂ ရက္က သိရွိရသည္။ထုိသုိ႔ ေဆာင္ရြက္ရာတြင္ ေျမြေဟာက္မ်ားကုိ မၾကာခဏေတြ႕ရွိ ရၿပီး

ဘာစားရင္ ဘယ္ေနရာဝမလဲဆိုတာကို သိလား

Photo: ဘာစားရင္ ဘယ္ေနရာဝမလဲဆိုတာကို သိလား
×××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××

ဘာစားရင္ ဘယ္ေနရာဝမလဲဆိုတာကို ေဝငွလိုက္ပါတယ္။ဒါေလးကိုဖတ္ၿပီး Diet လုပ္ရင္အသံုးဝင္မယ္လို႕ထင္ပါတယ္။

အေသးစိတ္ကေတာ့ ေအာက္မွာဖတ္ေပးေနာ္။

၀၁.လည္ပင္းမွရင္အံုအထိ း ႏုိ႕ပူ

၀၂.ရင္သား း ဒိန္ခ်ဥ္၊ ငါး

၀၃.ဗိုက္ေအာက္ပိုင္း း ပါမုန္႕.၊ ေခါက္ဆဲြ၊ သၾကားလံုး၊ ကစြန္းဥ၊ ဟင္းရြက္ၿပဳတ္

၀၄.ဒူးအေပၚ း ေခ်ာ့ကလက္၊ ဘီစကစ္၊ ဘီယာ

၀၅.ေၿခခ်င္းဝတ္ း ေရခဲေခ်ာင္း

၀၆.လက္ေမာင္း း အသား၏အဆီ၊ ခရမ္၊ ေထာပတ္၊ ေရခဲေခ်ာင္း(ႏုိ႕ၿဖင့္လုပ္ထားေသာေရခဲေခ်ာင္း)

၀၇.ဗိုက္ း ထမင္း၊ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ၿဖင့္ၿပဳလုပ္ထားေသာပါမုန္႔၊ ထမင္းခ်ိဳး၊ ပဲပုတ္၊ ေရြဖရုံသီး

၀၈.ဗိုက္ေခါက္(ခါးပတ္ဝန္းက်င္) း ပဲပုတ္

၀၉.ေပါင္(အေရွ႕ပိုင္း) း သံုးထပ္သား၊ မုန္႕၊ အေနာက္တိုင္းမုန္႕

၁၀.ေၾကာဘက္(ခ်ိဳင္းေအာက္) း Olive oil

၁၁.ေၾကာေအာက္ဘက္ း ဒိုးနပ္၊ ဟင္းရြက္ေၾကာ္

၁၂.တင္ပါးေအာက္ း ေဆာ္ဒါ၊ ဒိန္ခ်ဥ္၊ ေကာ္ဖီ၊ ေရခဲေခ်ာင္း(အသီးမွလုပ္ေသာေရခဲေခ်ာင္း)

၁၃.ေၿခသလံုး း အသား၊ ဆား

၁၄.ပခံုး း ၾကက္သားေၾကာ္၊ ဝိုင္

၁၅.ေပါင္အေနာက္ပိုင္း း အသား

၁၆.ဒူးအေနာက္ပိုင္း း ဒိန္ခ်ဥ္

××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××

Happiness Is To You
ဘာစားရင္ ဘယ္ေနရာဝမလဲဆိုတာကို ေဝငွလိုက္ပါတယ္။ဒါေလးကိုဖတ္ၿပီး Diet လုပ္ရင္အသံုးဝင္မယ္လို႕ထင္ပါတယ္။

အေသးစိတ္ကေတာ့ ေအာက္မွာဖတ္ေပးေနာ္။

၀၁.လည္ပင္းမွရင္အံုအထိ း ႏုိ႕ပူ

၀၂.ရင္သား း ဒိန္ခ်ဥ္၊ ငါး

၀၃.ဗိုက္ေအာက္ပိုင္း း ပါမုန္႕.၊ ေခါက္ဆဲြ၊ သၾကားလံုး၊ ကစြန္းဥ၊ ဟင္းရြက္ၿပဳတ္

ခုိုးကူးပေပ်ာက္ေရးကိစၥ သမၼတ ပထမဆံုးအႀကိမ္ေျပာ

Photo: ခုိုးကူးပေပ်ာက္ေရးကိစၥ သမၼတ ပထမဆံုးအႀကိမ္ေျပာ
Sunday, July 13, 2014

ႏုိင္ငံေတာ္သမၼတ ဦး သိန္းစိန္ႏွင့္ ႐ုပ္ရွင္၊ ဂီတ၊ သဘင္ပညာရွင္မ်ား ပထမဆံုးအႀကိမ္ ေတြ႕ဆံုပြဲတြင္ ခိုးကူးေခြပေပ်ာက္ ေရးအတြက္ ျပည္သူမ်ားပါ၀င္ သည့္အဖဲြ႕အစည္းတစ္ရပ္ဖဲြ႕ကာ ခိုးကူးျပႆနာကုိ ေျဖရွင္းေစလုိ ေၾကာင္း သမၼတဦးသိန္းစိန္က ေျပာၾကားခဲ့သည္။

‘‘ခုိးကူးေခြနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ထိထိေရာက္ေရာက္နဲ႔ ဘယ္လုိ ႏွိမ္နင္းမလဲ။ ကြၽန္ေတာ္တုိ႔အစိုးရ ပဲ မဟုတ္ဘဲနဲ႔ ျပည္သူေတြပါ ပါ ၀င္တဲ့အဖဲြ႕အစည္းတစ္ရပ္ကုိ ထူ ေထာင္ၿပီးေတာ့ ကြၽန္ေတာ္တုိ႔ ဥပေဒထဲမွာ ထည့္တြက္ၿပီးေတာ့ လုပ္ေပးသင့္တယ္လို႔စဥ္းစားမိပါ တယ္။ ထပ္ၿပီးညိႇႏႈိင္းၿပီးေတာ့ လုပ္ဖို႔ေတာ့ လုိပါတယ္’’ဟု ဇူ လုိင္ ၁၂ ရက္က Myanmar PeaceCenter တြင္ သမၼတႏွင့္ အႏုပ ညာရွင္မ်ား ေတြ႕ဆံုပြဲ၌ သမၼတက ေျပာၾကားခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။

ႏုိင္ငံေတာ္သမၼတ ဦးသိန္း စိန္ႏွင့္ ႐ုပ္ရွင္၊ ဂီတ၊ သဘင္ပညာ ရွင္မ်ား ပထမဆံုးအႀကိမ္ေတြ႕ဆံု ၍ အႏုပညာေလာကတြင္ ရင္ ဆုိင္ေနရေသာ အခက္အခဲမ်ား တင္ျပခဲ့ခ်ိန္ ခုိးကူးႏွင့္ ပတ္သက္၍ သမၼတက အထက္ပါအတုိင္း ေျပာၾကားခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။

႐ုပ္ရွင္ ေလာကသားမ်ား ကုိယ္စား ႐ုပ္ရွင္အစည္းအ႐ံုး ဥကၠ႒ လူမင္းကစတင္ေျပာၾကားခဲ့ရာ ျမန္မာ့႐ုပ္ရွင္ေလာက က်ဆင္းေနရေသာ အေၾကာင္းရင္းမ်ား ကုိ အစျပဳေျပာဆိုခဲ့ၿပီး ျမန္မာ ႏုိင္ငံတြင္ ႐ုပ္ရွင္႐ံုနည္းပါးေန ျခင္းႏွင့္အတူ ျပသေရးစနစ္ၾကန္႔ ၾကာမႈမ်ား၊ ဇာတ္ကား႐ုိက္ရာ တြင္ အဓိကလိုအပ္ေသာ စတူဒီ ယုိမ်ားတည္ေဆာက္ႏုိင္ေရးႏွင့္ ခုိးကူးေခြကိစၥမ်ား၊ ျပန္ၾကားေရး မွ တစ္ဆင့္ေပးသြင္းေနရေသာ ဗီ စီဒီ၊ ဒီဗီဒီအေခြတစ္ေခြလွ်င္ တစ္ ဆယ္က်ပ္ျဖင့္ အခြန္ေဆာင္ေနရ ျခင္းအတြက္ ဆင္ဆာကင္းလြတ္ ခြင့္(သို႔) ေလွ်ာ့ေပါ့ေပးေစလိုျခင္း၊ ႐ုပ္ရွင္ဥပေဒကုိ လႊတ္ေတာ္၌ လ်င္ျမန္စြာ အတည္ျပဳႏုိုင္ေရးတုိ႔ကို ေတာင္းဆိုခဲ့ၾကသည္။

ဂီေလာကသားမ်ားအတြက္ အမွန္တကယ္ လုိအပ္ေနေသာ အႏုပညာေၾကး ရပုိင္ခြင့္မ်ားကုိ ေျပလည္ေစႏုိင္မည့္ ဂီတမူပုိင္ခြင့္ ဥပေဒအတည္ျပဳေရး၊ ျမန္မာသံ သီခ်င္းမ်ား မေပ်ာက္ပ်က္ေအာင္ လုပ္ေဆာင္ေပးေစလိုျခင္း၊ ဂီတ အတြက္ မရိွမျဖစ္ အရာတစ္ခုျဖစ္ သည့္ စတူဒီယုိတည္ေဆာက္ေပး ေရး၊ ၿမိဳ႕နယ္အသီးသီးတြင္ ဖြင့္ လွစ္ထားေသာ ဂီတအစည္းအ႐ံုး မ်ားအလုပ္လုပ္ရာတြင္ အခ်ိန္ ေႏွာင့္ေႏွးမႈမ်ား မျဖစ္ေစေရးတို႔ ကုိ ေဆာင္ရြက္ေပးပါရန္ ဂီတအစည္းအ႐ံုးဥကၠ႒ ဦးတင္ဦးေလး ကေျပာၾကားသည္။

ထို႔အျပင္ သဘင္ေန႔ သတ္ မွတ္ႏုိင္ေရး၊ ေႏြ၊ မိုး၊ ေဆာင္း ဇာတ္ကရာတြင္ လိုအပ္ေသာ ေျမေနရာမ်ားသတ္မွတ္ေပးေရး၊ သဘင္ပညာ ဦးေမာ့လာေစရန္ ေဆာင္ရြက္ေပးေရး၊ ပဲြမိန္႔ေတာင္းခံရာတြင္ အခ်ိန္တစ္လၾကာ ေစာင့္ဆုိင္းရသည့္အတြက္ ဇာတ္သမားမ်ားတြင္ အခက္အခဲမ်ား ႀကံဳေနရသည့္အတြက္ ပြဲမိန္႔ရယူရာတြင္ အဆင္ေျပေစေရး၊ နံနက္ ၂ နာရီခန္႔ထိ ဇာတ္သမားမ်ား ကျပရေသာေၾကာင့္ ပြဲလံုၿခံဳေရးအတြက္လည္း စီမံေပးေစလိုေၾကာင္း သဘင္အစည္းအ႐ံုး ဥကၠ႒ ပန္ၾတာဦးျမၾကည္ႏွင့္ သဘင္ပညာရွင္မ်ားကိုယ္စား ဦးခ်မ္းသာတို႔က ေတာင္းဆိုခဲ့ၾကသည္။

႐ုပ္ရွင္၊ ဂီတ၊ သဘင္ေလာ ကသားမ်ား ေတာင္းဆိုထားသည္ မ်ားကုိ အစုိးရပုိင္းအေနျဖင့္ အ လံုးစံု မလုပ္ေဆာင္ေပးႏိုင္ပါကလည္း ပုဂၢလိကအဖဲြ႕အစည္းမ်ားႏွင့္ ပူးေပါင္း၍ အတတ္ႏိုင္ဆံုး ကူညီေဆာင္ရြက္ေပးမည္ဟု သမၼတကေျပာၾကားခဲ့သည္။

ထို႔အျပင္ ႐ုပ္ရွင္၊ ဂီတ၊ သဘင္ သံုးမ်ိဳးစလံုး အတြက္ အသံုး၀င္မည့္ ဇာတ္႐ံုမ်ားကုိ ရန္ကုန္၊မႏၲေလးၿမိဳ႕ႏွစ္ၿမိဳ႕တြင္ တည္ေဆာက္ေပးႏုိင္ေရးႏွင့္ ပဲခူးၿမိဳ႕တြင္ ႐ုပ္ရွင္စတူဒီယုိတည္ေဆာက္ရန္ ေျမေနရာရရိွေရးအတြက္ ႀကိဳးစားေပးမည္ျဖစ္ေၾကာင္း သမၼတက ေျပာသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ဇာတ္႐ံု တည္ေဆာက္ရာတြင္ ကူညီေပး ရန္ အာဆီယံအစည္းအေ၀းသုိ႔ တ႐ုတ္ႏိုင္ငံ၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ လာေရာက္ခ်ိန္တြင္ အကူအညီေတာင္းေပးမည္ဟု သမၼတကေျပာၾကားသည္။

႐ုပ္ရွင္၊ ဂီတ၊ သဘင္အဖြဲ႕ အစည္းသံုးခုကုိ ေဖာင္ေဒးရွင္း တည္ေထာင္ရန္ အဖဲြ႕အစည္း တစ္ခုစီလွ်င္ က်ပ္သိန္း ၅၀ခန္႔ မတည္ေပးသြားရန္ ရိွေၾကာင္း သမၼတက ေျပာၾကားသည္။

ဇူလိုင္ ၁၂ ရက္ နံနက္ ၁၁ နာရီမိနစ္၂၀ ၀န္းက်င္ခန္႔က MPC တြင္ သမၼတႏွင့္ ႐ုပ္ရွင္၊ ဂီတ၊ သဘင္ပညာရွင္မ်ားေတြ႕ဆံုပဲြသုိ႔ အႏုပညာရွင္ စုစုေပါင္း ၁၁၉ ဦးတက္ေရာက္ခဲ့ၿပီး သမၼတႏွင့္ တစ္နာရီခြဲေက်ာ္ၾကာ ေတြ႕ဆံုခဲ့ၾကသည္။

သမၼတႏွင့္ ေတြ႕ဆံုပြဲသို႔ တက္ေရာက္လာေသာ သ႐ုပ္ေဆာင္ေနတိုးအား မီဒီယာမ်ားက ၀ိုင္း၀န္းေမးျမန္းေနၾကစဥ္ (ဓာတ္ပံု - ေက်ာ္ဇင္သန္္း)
7Day Daily
သမၼတႏွင့္ ေတြ႕ဆံုပြဲသို႔ တက္ေရာက္လာေသာ သ႐ုပ္ေဆာင္ေနတိုးအား မီဒီယာမ်ားက ၀ိုင္း၀န္းေမးျမန္းေနၾကစဥ္ (ဓာတ္ပံု - ေက်ာ္ဇင္သန္္း)
 ႏုိင္ငံေတာ္သမၼတ ဦး သိန္းစိန္ႏွင့္ ႐ုပ္ရွင္၊ ဂီတ၊ သဘင္ပညာရွင္မ်ား ပထမဆံုးအႀကိမ္ ေတြ႕ဆံုပြဲတြင္ ခိုးကူးေခြပေပ်ာက္ ေရးအတြက္ ျပည္သူမ်ားပါ၀င္ သည့္အဖဲြ႕အစည္းတစ္ရပ္ဖဲြ႕ကာ ခိုးကူးျပႆနာကုိ ေျဖရွင္းေစလုိ ေၾကာင္း သမၼတဦးသိန္းစိန္က ေျပာၾကားခဲ့သည္။
‘‘ခုိးကူးေခြနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ထိထိေရာက္ေရာက္နဲ႔ ဘယ္လုိ ႏွိမ္နင္းမလဲ။ ကြၽန္ေတာ္တုိ႔အစိုးရ ပဲ

ကုသိုလ္ကံ ေကာင္းတယ္ဆုိတဲ့ ႏြယ္ဒါလီထြန္း

Myanmar News Media's photo.
”မီဒီယာ သမားေတြနဲ႔ေတာ့ ဘာျပႆနာမွ မျဖစ္ဖူးဘူး။ ကိုယ္က အႏုပညာ သမားဆုိေတာ့ မီဒီယာ သမားေတြက ကိုယ့္အတြက္ ေမာင္ႏွမလိုပါပဲ” ဟု ႏြယ္ဒါလီထြန္း က ေျပာသည္။
”အႏုပညာ သက္တမ္း ႏွစ္ႏွစ္အတြင္း မီဒီယာ သမားေတြရဲ႕ တြန္းထုတ္မႈကို တစ္ခါမွ မႀကံဳဖူးဘူး။ ကူညီမႈကိုပဲ ခံရဖူးတဲ့အတြက္ ကုသိုလ္ကံ ေကာင္းတယ္” ဟု ႏြယ္ဒါလီထြန္း က ေျပာသည္။
ႏြယ္ဒါလီထြန္း က အမ်ဳိးသမီးေရးရာပဲြမွာ ႐ိႈးေလွ်ာက္ခဲ့ၿပီး ယခု နန္းျမတ္ၿဖိဳးသင္းႏွင့္ နန္းသူဇာ တုိ႔၏

အေကာင္းဆံုး ေဘာလံုးသမား (ေရႊေဘာလံုး)ဆုကို မက္ဆီဆြတ္ခူး

Photo: အေကာင္းဆံုး ေဘာလံုးသမား (ေရႊေဘာလံုး)ဆုကို မက္ဆီဆြတ္ခူး

ကမၻာ့ဖလားၿပိဳင္ပြဲ၏ အေကာင္းဆံုး ေဘာလံုးသမား (ေရႊေဘာလံုး)ဆုကို အာဂ်င္တီးနား အသင္းေခါင္းေဆာင္ မက္ဆီက ခ်န္ပီယံ ဂ်ာမနီအသင္းမွ မူလာကို ေက်ာ္ျဖတ္ၿပီး ဆြတ္ခူးရရွိသြားခဲ့သည္။ မူလာက ေငြေဘာလံုး ဆုျဖင့္သာ ေက်နပ္ခဲ့ရၿပီး ေဟာ္လန္ ေတာင္ပံကစားသမား ေရာ္ဘင္က ေၾကးေဘာလံုးဆု ဆြတ္ခူးခဲ့သည္။ ဂိုးသြင္းအမ်ားဆံုး (ေရႊဖိနပ္)ဆုကို ကိုလံဘီယာ အသင္းမွ ဂ်ိမ္းစ္႐ိုဒရီဂြက္ဇ္က သြင္းဂိုး(၆)ဂိုးျဖင့္ ရရွိခဲ့ၿပီး ေငြဖိနပ္ဆုကို (၅)ဂိုးသြင္းခဲ့သည့္ မူလာ၊ ေၾကးဖိနပ္ဆုကိုမူ ေနမာ၊ မက္ဆီႏွင့္ ဗန္ပါစီတို႔ (၄)ဂိုးစီ သြင္းခဲ့မႈတူညီေနေသာ္လည္း တစ္ဂိုးစီ ဖန္တီးေပးခဲ့သည့္ ေနမာႏွင့္ မက္ဆီတို႔တြင္ ေနမာက ပြဲကစားခ်ိန္နည္းေသာေၾကာင့္ ရရွိခဲ့သည္။ အေကာင္းဆံုး ဂိုးသမား(ေရႊလက္အိတ္)ဆုကို ဂ်ာမနီဂိုးသမား ႏူအာ၊ အသက္(၂၁)ႏွစ္ႏွင့္ေအာက္ ကစားသမားမ်ားကို ခ်ီးျမွင့္သည့္ လူငယ္အေကာင္းဆံုးကိုမူ ျပင္သစ္ကြင္းလယ္လူ ေပါ့ဘာတို႔က ဆြတ္ခူးရရွိခဲ့ၾကသည္။ အသန္႔ရွင္းဆံုး အသင္းဆုကိုမူ ကိုလံဘီယာ အသင္းက ရရွိခဲ့ေၾကာင္းသိရသည္။
ကမၻာ့ဖလားၿပိဳင္ပြဲ၏ အေကာင္းဆံုး ေဘာလံုးသမား (ေရႊေဘာလံုး)ဆုကို အာဂ်င္တီးနား အသင္းေခါင္းေဆာင္ မက္ဆီက ခ်န္ပီယံ ဂ်ာမနီအသင္းမွ မူလာကို ေက်ာ္ျဖတ္ၿပီး ဆြတ္ခူးရရွိသြားခဲ့သည္။ မူလာက ေငြေဘာလံုး ဆုျဖင့္သာ ေက်နပ္ခဲ့ရၿပီး ေဟာ္လန္ ေတာင္ပံကစားသမား ေရာ္ဘင္က ေၾကးေဘာလံုးဆု ဆြတ္ခူးခဲ့သည္။ ဂိုးသြင္းအမ်ားဆံုး (ေရႊဖိနပ္)ဆုကို ကိုလံဘီယာ အသင္းမွ ဂ်ိမ္းစ္႐ိုဒရီဂြက္ဇ္က သြင္းဂိုး(၆)ဂိုးျဖင့္

ကမာၻ႔ဖလား ပိတ္ပြဲ အခမ္းအနားနဲ႔ ရွကီရာရဲ႕ ေဖ်ာ္ေျဖမွဳ

                          လာ လာ လာ သီခ်င္းနဲ႔ ေဖ်ာ္ေျဖေနတဲ့ ရွက္ကီးရာ၊ ဓာတ္ပံု- ဖီဖာ
ဘရာဇီး ႏုိင္ငံ မွာ က်င္းပေနတဲ့ ကမာၻ႔ဖလား ( ၂၀၁၄ ခုႏွစ္) ရဲ႕ ကြင္းပိတ္ပြဲ အခမ္းအနားမွာ ျမင္ကြင္း တခ်ိဳ႕နဲ႔ ရွကီရာရဲ႕ လာ လာ လာ ဆုိတဲ့ သီခ်င္းနဲ႔ ေဖ်ာ္ေျဖတင္ဆက္ေနတဲ့ ႐ုပ္သံ ျဖစ္ပါတယ္။ကမာၻ႔ဖလား ပိတ္ပြဲ အခမ္းအနားမွာ ဘရာဇီး ႐ုိးရာ အကေတြနဲ႔လည္း ေဖ်ာ္ေျဖခဲ့ၾကပါတယ္။

ေလလည္သည့္ အနံ႔ကို ႐ွဴ႐ိႈက္ပါက က်န္းမာေရး ေကာင္းမြန္ ေစႏုိင္ေၾကာင္း ေတြ႔ရွိ


 ေလလည္စဥ္ ထြက္ရွိသည့္ အနံ႔ႏွင့္ ၾကက္ဥပုပ္နံ႔ကို ႐ွဴ႐ိႈက္ပါက က်န္းမာေရး ေကာင္းမြန္ ေစႏုိင္ၿပီး ကင္ဆာေရာဂါကို သာမက အျခားေရာဂါ မ်ားကိုလည္း ကာကြယ္ ေပးႏုိင္စြမ္း ရွိေၾကာင္း အဂၤလန္ ႏုိင္ငံ Exeter တကၠသိုလ္မွ သုေတသန ပညာရွင္မ်ားက ေလ့လာေတြ႕ရွိ ခဲ့ၾကသည္။ လူ႔ခႏၶာကိုယ္မွ စားသံုးလုိက္သည့္ အစားအစာ မ်ားမွ ထြက္ရွိလာေသာ ေသဆံုး ဗက္တီးရီးယား မ်ားကို ဓာတ္ေငြ႕အျဖစ္ ျပန္လည္ ထုတ္လႊတ္ရာတြင္ ဟုိက္ဒ႐ုိဂ်င္ ဆာလ္ဖိုက္ဒ္ဓာတ္ေငြ႕ ထြက္ရွိလာၿပီး

ေန ့လယ္အရက္ေသာက္ျခင္းရဲ့ ဆိုးရြားတဲ့ အႏၱရာယ္ ၅ ခ်က္

 တစ္ခ်ိဳ ့လူေတြက ေန ့လယ္ေန ့ခင္းလည္း မေရွာင္ အရက္ေသာက္တတ္ၾကပါတယ္။ မြန္းတည့္ အစာစား တုန္း cocktail ေလး တစ္ခြက္ေလာက္ ေသာက္တာမ်ိဳးျဖစ္ျဖစ္၊ ဘီယာေလးတစ္ခြက္ႏွစ္ခြက္ေလာက္ ေသာက္တာ ျဖစ္ျဖစ္ လုပ္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒီတစ္ခြက္ေလးကပဲ ေလးနာရီေလာက္ မူးေနတာမ်ိဳး ျဖစ္သြားတတ္ တယ္ေနာ္။ ေန ့လယ္ဘက္

အာဇာနည္ေန႔ အခမ္းအနားကို ႏိုင္ငံ့ေခါင္းေဆာင္မ်ားတက္ဖို႔ တိုက္တြန္း

လာမယ့္ ဇူလိုင္လ ၁၉ရက္ေန႔မွာ က်ေရာက္မယ့္ ၆၇ ႏွစ္ေျမာက္ အာဇာနည္ေန႔ အခမ္းအနားကို ႏိုင္ငံေတာ္အခမ္းအနားအျဖစ္ က်င္းပေပးဖို႔ အရပ္ဘက္လူမႈအဖဲ႔ြအစည္း ၄၀ ေက်ာ္က မေန႔က ေၾကညာခ်က္ထုတ္ျပန္ေတာင္းဆုိလိုက္ပါတယ္။အဲဒီ ေၾကညာခ်က္ထုတ္ျပန္ခဲ့တာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ကဗ်ာခ်စ္သူမ်ားအသင္းက ကုိေဆာင္းခက အခုလို ေျပာပါတယ္။"အစိုးရကလည္း လ်စ္လ်ဴရႈထားတယ္၊

ဂ်ာမနီကမၻာ့ဖလား ခ်န္ပီယံျဖစ္

၂၀၁၄ ကမၻာ့ဖလား ခ်န္ပီယံ ဂ်ာမနီအသင္း ေအာင္ပဲြခံစဥ္။ (ဂ်ဴလိုင္ ၁၃၊ ၂၀၁၄)
၂၀၁၄ ကမာၻ႔ဖလားကို ဂ်ာမနီက အႏုိင္ရၿပီး ကမာၻ႔ခ်န္ပီယံ ျဖစ္သြားပါၿပီ။ ရီယုိဒီ ဂ်ေနရုိၿမိဳ႕က မာရာကနာကြင္းမွာ ဂ်ာမနီနဲ႔ အာဂ်င္တီးနားတုိ႔ တနဂၤေႏြေန႔က ကစားၾကတာမွာ မိနစ္ ၉၀ ၿပီးတဲ့အထိ ဂိုးမရွိ သေရျဖစ္ေနတာေၾကာင့္ အခ်ိန္ပိုကစားတာမွာ  ဂ်ာမနီအသင္းက Gotze အခ်ိန္ပို္ဒုတိယပိုင္း ၁၁၂

အပါတ္စဥ္တင္သမွ်ပို႕စ္မ်ားေခါင္းစဥ္အတိုင္းကလစ္၍ဖတ္နိုင္ပါတယ္

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...