ေမတၱာဘာ၀နာတရား ေန႔စဥ္ပြားပါ။

၁။မိမိသည္ ကုိယ္၏က်န္းမာျခင္း၊စိတ္၏ခ်မ္းသာျခင္းနွင့္ျပည့္စုံပါေစ။

နည္းတူ။ ။

၂။မိမိ၏ မိဘနွစ္ပါးသည္..။
၃။မိမိ၏ ဆရာသမားမ်ားသည္..။
၄။မိမိ၏ ေဆြမ်ိဳးမ်ားသည္...။
၅။ မိမိ၏ မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းမ်ားသည္.. ..။
၆။မိမိထက္ၾကီးသူငယ္သူအရြယ္တူသူတုိ႔သည္...။
၇။ မိမိ၏ မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းမဟုတ္သူမ်ားသည္လည္း.

၉၆၉ (သုိ႔မဟုတ္) ရတနာျမတ္သုံးပါးတုိ႔၏ ဂုဏ္ေတာ္မ်ား အဓိပၸါယ္

"ျမတ္စြာဘုရား ဂုဏ္ေတာ္(၉)ပါး ပါဠိ+ျမန္မာျပန္ႏွင့္ ဂုဏ္ေတာ္ပြားရက်ဳိး"
*********************************************
ဣတိပိ ေသာဘဂဝါ

(၁)။အရဟံ

(၂)။သမၼာသမၺဳေဒၶါ

(၃)။ဝိဇၨာစရဏသမၸေႏ႖ာ

(၄)။သုဂေတာ

(၅)။ေလာကဝိဒူ

(၆)။အနဳတၱေရာ ပုရိသဒမၼသာရထိ

(၇)။သတၳာ ေဒဝမနဳႆာနံ

(၈)။ဗုေဒၶါ

(၉)။ဘဂဝါ

(၁)။အရဟံ = ကိေလသာ အညစ္အေၾကးတုိ႔မွ ကင္းေဝးစင္ၾကယ္ေတာ္မူေသာ ျမတ္စြာဘုရား။

(၂)။သမၼာသမၺဳေဒၶါ = သိစရာမွန္သမ်ွ တစ္စမက်န္ သယမၻဴဥာဏ္ျဖင့္ အမွန္အတုိင္း သိေတာ္မူေသာ ျမတ္စြာဘုရား။

(၃)ဝိဇၨာစရဏသမၸေႏ႖ာ = အသိတရား အက်င့္တရားတုိ႔ႏွင့္ ျပည့္စုံေတာ္မူေသာ

ျပန္လည္ႏုိးထလာမည့္္ ျမန္မာျပည္က ေသမင္းတမန္ရထားလမ္း

ဒုတိယ ကမၻာစစ္အတြင္း မြန္ျပည္နယ္ သံျဖဴဇရပ္ၿမိဳ႕နယ္၊ ဘုရားသုံးဆူႏွင့္ ထုိင္းႏုိင္ငံ ကန္ခ်နပူရီခ႐ိုင္တို႔ကို ဆက္သြယ္ထားေသာ ေသမင္းတမန္ရထားလမ္းကို ျမန္မာႏုိင္ငံက ျပန္လည္ျပဳျပင္ ဖြင့္လွစ္ရန္ ေလ့လာတုိင္းတာမႈမ်ား ျပဳလုပ္ေနၿပီျဖစ္သည္။

ႏွစ္ေပါင္း ၇၀ နီးပါး အသုံးျပဳျခင္း မရွိေသာ ရထားလမ္းကို ျပန္လည္ျပဳျပင္လိုသည့္ ရည္ရြယ္ခ်က္္မွာ ကမၻာလွည့္ခရီးသြား ဧည့္သည္မ်ားကို ဆဲြေဆာင္ရန္ႏွင့္ နယ္စပ္ေဒသဖံြ႕ၿဖိဳးတုိးတက္လာေစရန္ျဖစ္သည္။

“ေသမင္းတမန္ ရထားလမ္းကို အမွီျပဳၿပီး အိမ္နီးခ်င္းႏုိင္ငံေတြက ခရီးစဥ္ေတြ ေၾကာ္ျငာေနတာ ၾကာၿပီ။ ျမန္မာႏုိင္ငံမွာက အခုမွစၿပီး ခရီးစဥ္ေရာင္းရမွာ ေနာက္္ေတာင္က်ေနၿပီ။ ဒီရထားလမ္းမွာ ေသဆုံးခဲ့တဲ့

ရဲေလးႏွင့္ ေတြ႔ဆုံျခင္း

 
“ထိပ္ဆုံးမွာအေမ” ေတးသီခ်င္းျဖင့္ ေအာင္ျမင္ေက်ာ္ၾကားခဲ့ေသာ ေတးသံရွင္ရဲေလးကို မႏၲေလးၿမဳိ႕တြင္
 ျပဳလုပ္ရန္ စီစဥ္ခဲ့သည့္ တစ္ကိုယ္ေတာ္ ႐ိႈးပြဲ ဖ်က္သိမ္းရျခင္း အေၾကာင္း၊ သူေနာက္ဆုံး ထြက္ရွိထားေသာ “ရေကာက္ဘဝျဖင့္ ေနထိုင္ျခင္း” စီးရီး အေျခအေနႏွင့္ ပရိသတ္မ်ား စိတ္ဝင္စား ေနၾကသည့္ ၄င္း၏ မဂၤလာပြဲ သတင္းကို The Voice က ေမးျမန္းထားျခင္း ျဖစ္သည္။
Voice : မႏၲေလးမွာလုပ္မယ့္ တစ္ကိုယ္ေတာ္ ႐ိႈးပြဲ ဘာေၾကာင့္ ပ်က္သြားရတာလဲ။
YL : မႏၲေလးပြဲက မတ္လ ၁၆ ရက္ ေန႔ေလာက္တည္းက ပါမစ္က်ၿပီးသားပါ။ အဲဒီအတြက္ ကြၽန္ေတာ္လုပ္စရာ ရွိတာေတြ လုပ္တယ္။ စီစဥ္စရာရွိတာေတြ ေတာက္ေလွ်ာက္ စီစဥ္တယ္။ ဧၿပီလ ၂ ရက္ေန႔ ညေန ၆ နာရီေလာက္မွ ပြဲပါမစ္ ျပန္သိမ္းတယ္ဆိုတာ ၾကားရေတာ့ ေတာ္ေတာ္ အံ့ၾသသြားတယ္။ ကြၽန္ေတာ္အပါအဝင္ I.C အဖြဲ႕လည္းပါတယ္။ I.C ကလည္း ADMA ကလုပ္တဲ့ ဆီးဂိမ္းအႀကဳိ လႈံ႔ေဆာ္

အပူဒဏ္ေၾကာင့္ ခံစားရတဲ့ ေရာဂါေဝဒနာမ်ား

ကမၻာ့ေလထုထဲသို႔ လူေတြရဲ႕ က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစတဲ့ ခရမ္းလြန္ ေရာင္ျခည္ေတြက အရင္ႏွစ္ေတြထက္ ပိုမိုက်ေရာက္လာေနတယ္လို႔ မိုးေလဝသ ပညာရွင္ ေဒါက္တာ ထြန္းလြင္က ဆိုပါတယ္။ ခရမ္းလြန္ ေရာင္ျခည္မွာ A,B,C ဆိုၿပီး သံုးမ်ိဳး ရွိတဲ့အနက္ ေရာင္ျခည္ A ေၾကာင့္ Allergy လို႔ေခၚတဲ့ အသားေနေလာင္လို႔ ဓာတ္မတည့္ျခင္း ခံစားရေစတယ္။ ေရာင္ျခည္ B ေၾကာင့္ Burn အသား ေနေလာင္ဒဏ္ရာ ျဖစ္ေပၚေစတယ္။ ေရာင္ျခည္ C ေၾကာင့္ အေရျပား ကင္ဆာျဖစ္ေပၚ ခံစားရတယ္လို႔ သုေတသနေတြမွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။
အပူဒဏ္ေၾကာင့္ အသက္ေသ ဆံုးမႈဟာ တတိယ အမ်ားဆံုး ဦးေရအျဖစ္ အေမရိကန္ အထက္တန္း

သံပုရာသီး အစြမ္းအံ႔မခန္း ..(မိန္းကေလးမ်ား ဖတ္သင့္သည္)

သံပုရာသီး အစြမ္းအံမခန္း ..(မိန္းကေလးမ်ား ဖတ္သင့္သည္)

ခံတြင္း က်န္းမာေရး .....

သံပုရာသီးဟာ သြားကို ျဖဴေစပါတယ္။ သံပုရာသီးအခြံကိုဆား (တေကာ္စာ)နဲ႕ ေရာၿပီး ပြတ္ေပးရင္ သြားကို ျဖဴေစ႐ံုတင္မကဘူး။ေတာက္ပေစပ ါတယ္။

ခံတြင္းအနံ႕ မေကာင္းတာလည္း ေပ်ာက္ေစပါတယ္။ သြားကိုက္ေနရင္လည္း သံပုရာရည္နဲ႕ ပလုတ္က်င္းေပးပါ။

ႏွဳတ္ခမ္းကြဲျခင္း .....

မ်က္ႏွာလိမ္းခရင္မ္တစ္ဇြန္း (လက္ဖက္ရည္ေသာက္ဇြန္း) နဲ႕ လိေမၼာ္ရည္၊ ပ်ားရည္တို႕ကို ေရာစပ္ၿပီး

ဆန္းဆန္းျပားျပားေဟာ္တယ္မ်ား

ဒီေဟာ္တယ္ေတြက ေငြေပးၿပီးတည္းရေပမယ့္ သူတို႕ရဲ႕၀န္ေဆာင္မႈ ႏွင့္
အေဆာက္အဦး ပံုစံ ေတြက တစ္မ်ိဳးဆန္းသစ္ေနလို႕ ဆန္းဆန္းျပားျပားေဟာ္တယ္
မ်ားလို႕ အမည္တပ္လိုက္ပါတယ္...
ေရေပၚ ေဟာ္တယ္ ( Floating Hotel )


ေရေပၚမွာ ေပါေလာေပၚေနတဲ့ ဒီဇိုင္းပံုစံႏွင့္တည္ေဆာက္ထားတာကေတာ့
ဆြီဒင္နိုင္ငံမွာပါ။ ေဖာင္ပံုစံမ်ိဳးတည္ေဆာက္ထားၿပီး လိုတဲ့ေနရာကို ေရြ႕နိုင္ပါတယ္။
ညပိုင္းအိပ္ရင္ေတာ့ တစ္မ်ိဳးဇိမ္ၾကမွာပါ။ညင္သာတဲ့ ေတးသြားသံစဥ္ေလးနဲ႕
အနားယူဖို႕ ဖန္တီးေပးထားပါတယ္။

 သဲေဟာ္တယ္ ( Sand Hotel  )

ျမန္မာ စကားပံုအလွေလးမ်ား

"ျမန္မာ စကားပံုအလွ"

အကမတက္ေတာ့ ဖ်ာအၿပစ္တင္ = A bad workman quarrels with his tools.

ေဟာင္လြန္းေသာေခြး လူမေလး = A barking dog seldom bites.


... လက္ထဲတြင္ရွိေသာ ငွက္တစ္ေကာင္သည္ ခ်ံဳထဲတြင္ရွိေေသာ ငွက္ႏွစ္ေကာင္ထက္ ပို၍ တန္ဖိုးရွိသည္။
     = A bird in the hand is worth two in the bush.


စာအုပ္ဆိုတာ အိတ္ကပ္ထဲ ယူသြားႏိုင္တ

က်န္းမာေရးအတြက္ အေရးႀကီးဆံုး နံနက္စာ

    ေန႔တစ္ေန႔ရဲ႕အစမွာ စားရတဲ့ မနက္စာက တစ္ေန႔တာလံုးအတြက္ အေရးႀကီးဆံုး အစာ ျဖစ္တာေၾကာင့္ မနက္စာကို မျဖစ္မေန စားသင့္ ေၾကာင္း မၾကာခဏၾကားဖူးၾကမွာပါ။ ဒါေပမဲ့ အၿပိဳင္အဆိုင္မ်ားတဲ့ မ်က္ေမွာက္ ေခတ္ႀကီးမွာ ေနာက္ေကာက္က် မက်န္ခဲ့ဖို႔အတြက္ အမ်ားစုက အလုပ္ေလာဘႀကီး ေနတတ္ ၾကပါတယ္။            မနက္မနက္ အလုပ္ခ်ိန္မွီေအာင္၊ ေက်ာင္းခ်ိန္မွီေအာင္လံုးပန္းေနရတာနဲ႔ မနက္စာစားဖို႔ အခ်ိန္မေပးႏိုင္ဘူးျဖစ္ေနပါတယ္။ ထမင္းစားပြဲမွာထိုင္ခံုနဲ႔ အက်အနထိုင္ၿပီး ေအးေဆး စားဖို႔ေနေနသာသာ

နယူးေယာက္မွ ျမန္မာေမာ္ဒယ္ Nida Taylor (ေခၚ) ယမံုမုိး အလွဓါတ္ပုံမ်ား

"သုရာေမရယ ကံအေၾကာင္းကုိေလ့လာသုံးသပ္ျခင္း"

သုရေမရယဆုိတာက ေသာက္သူ၊စားသူ၊ရွဴသူတုိ႔ကုိေမ့ေလ်ာ့ေစတတ္ မူးယစ္ေစတတ္ေသာ ေသာက္စရာ၊စားစရာ၊ရွဴစရာဟူသမ်ွသည္ ေသရည္ေသရက္ (သုိ႔မဟုတ္)အရက္ေသစာ=သုရာေမေမရယခ်ည္းပင္ျဖစ္ပါတယ္။

♦ အပ္ျဖင့္ အသားထဲသုိ႔ ထုိးသြင္းရေသာ ပက္သဒင္း နံပါတ္ဖုိး စတဲ့ မူးယစ္ေဆးရည္လည္း သုရာေမရယထဲမွာ အပါအဝင္ျဖစ္ပါတယ္။

♦ ထုိ႔ေၾကာင့္ ေတာအရက္၊ျမိဳ့အရက္၊နုိင္ငံျခားအရက္၊ထန္းရည္၊ဓနိရည္၊ဘိန္းကင္း၊ကေစာ္၊ေလွာ္စာ၊ဘိန္း

ေမေဒး အစ…. အေမရိကန္က

> **(အပိုင္း - ၁)** **Photo-(ေမေဒး သူရဲေကာင္း ႀသဂတ္စ္စပိုင့္August spies) နိုင္ငံတကာအလုပ္သမားေန ့(ေမေဒး)ဆိုတာအေမရိကန္ျပည္ ကစတင္ေပၚေပါက္ခဲ့ပါတယ္။ ေမေဒးေန့ဘယ္ လိုျဖစ္ ေပၚလာသလဲဆိုရင္``တေန ့အလုပ္ခ်ိန္ ၁၀ နာရီသတ္မွတ္ေရးသပိတ္တိုက္ပြဲ´´ေတြကေနစတင္ခဲ့ပါ တယ္။ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့တေန ့ကို၁၆နာရီကေန၂၀နာရီအထိအလုပ္လုပ္ေနၾကရလို႔ပါပဲ။(တစ္ရက္မွာ၂၄ နာရီရွိရာမွာ၂၀နာရီအလုပ္လုပ္ရတယ္ဆိုေတာ့ လူဟာလူနဲ႔မတူေတာ့ဘူး။က်ြဲေတြ၊ႏြားေတြလိုသခင့္အႀကိဳက္လိုက္ ၿပီးအတင္းရုန္းကန္ေပးရသလိုမ